Un pas vers la détente, une voie vers la sérénité

Vous êtes en situation de stress depuis un certain temps ?

Ce stress vous envahit et vous commencez à ressentir des tensions dans votre corps.

La fatigue commence à s’installer et impacte votre vie quotidienne.

Vous vous demandez parfois :

  • Est-ce possible d’être détendue ?
  • Et si je pouvais me relaxer facilement ?
  • Et si je pouvais vraiment me sentir apaisée ?

Finalement, vous vous sentez agitée, nerveuse et tendue.

retrouver une détente profonde1

La réalité c’est que vous méritez de vivre une vie détendue et sereine.

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Prendre un moment pour soi est essentiel pour entretenir sa santé mentale et physique.

Cela permet de se ressourcer et d’avoir une meilleure énergie, à la fois pour soi-même et pour son entourage.

Ainsi, vous pourrez progressivement intégrer cet espace de bien-être comme une priorité incontournable dans votre vie.

Vous êtes au bon endroit, car je peux vous accompagner à retrouver la détente profonde dont vous avez besoin.

un pas vers la détente, une voie vers la sérénité

Charlène Pacaud

Professeure de Yoga & Praticienne en Bain Sonore selon l'Énergétique Indienne® à Saint-Séglin (35)

Je comprends très bien à quel point c’est usant de se sentir stressée au quotidien.

J’ai longtemps été stressée ces dernières années et j’ai réussi à trouver un apaisement grâce au yoga et à la sono-énergétique. 

Aujourd’hui, je suis prête à vous accompagner vers cette détente profonde grâce à ces pratiques. 

Quelles solutions je vous propose ?

bain sonore accueil

Bain Sonore

Je propose des séances en duo de sono-énergétique qui consiste à utiliser différents instruments divers et variés afin de vous plonger dans une ambiance sonore. 

Yoga accueil

Yoga

Je propose des cours collectifs à Saint Séglin. J’enseigne 3 types de yoga différents (Vinyasa, Yin et Yoga Danse) adaptés à tous les niveaux.

Témoignages

"Nous recommandons à 100%!"

« Nous recommandons à 100% le bain sonore réalisé par Charlène. Nous ne nous attendions pas à vivre une telle expérience. 

Tout était parfait du début à la fin… Détente assurée grâce à la bienveillance de Charlène. 

Merci à toi, Charlène, pour ce joli voyage à travers de jolis sons. »

Sonia et Gilles

"Une belle découverte!"

« J’ai eu la chance d’avoir plusieurs séances de relaxation à mon domicile. Ces bains sonores sont une belle découverte !

Essayez les, vous ne serez pas déçu !

Charlène est une personne sérieuse, calme, bienveillante qui vous fera découvrir des instruments étonnants dont je ne connaissais pas l’existence !

Musique et chant harmonieux, relaxants!

Foncez »

Patricia

Comment ça marche ?

1.

Vous me contactez pour la prestation que vous préférez

2.

Je réponds à vos questions et comprends vos besoins

3.

Vous réservez la séance de votre choix 

Tout commence par une décision...

Je suis ravie que vous soyez arrivée jusqu’ici et je souhaite que vous trouvez le chemin vers votre mieux-être.

Si vous avez des questions ou vous souhaitez réserver une séance avec moi, vous pouvez me contacter via le formulaire ci-dessous.

CONTACT

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