Cours collectifs
Les 3 types de Yoga que j'enseigne :
Yin Yang Yoga
Le Yin Yang Yoga est la fusion entre le mouvement fluide du Vinyasa et le calme méditatif du Yin.
Cette pratique est complète et complémentaire. Elle permet au corps de se délier, d’apaiser l’esprit, et à l’énergie de retrouver son équilibre naturel.
Yin Yoga Sonore
Le Yin Yoga Sonore est une invitation à ralentir profondément, portée par des postures passives et la résonance des sons.
Chaque vibration accompagne le corps dans le relâchement et calme l’agitation du mental.
Yoga Danse
Le Yoga Danse mêle postures de yoga et mouvements de danse, pour créer une chorégraphie en musique.
Cette pratique éveille la joie intérieure, libère les tensions et nourrit le bien-être global.
Mon approche du Yoga
Lors de la dernière partie du cours, pendant le retour au calme, j’intègre un mini bain sonore, une pratique que j’aime particulièrement, étant également Sono-Énergéticienne selon l’énergétique indienne.
Cela va permettre de renforcer cette détente profonde grâce au pouvoir du son, par les instruments et ma voix lors du chant de mantra.
Un pas vers la détente, une voie vers la sérénité
Témoignages
"Un très bon moment!"
« J’ai eu l’occasion de pratiquer le yoga danse avec Charlène et j’ai passé un très bon moment. J’aime beaucoup le yoga dynamique et j’adore la musique, alors l’ensemble des deux m’a enchanté… Cette pratique mérite d’être mieux connue.
Je pense que Charlène est une enseignante bienveillante, qui prend le temps d’expliquer correctement, et avec qui vous prendrez plaisir à découvrir le yoga danse. Merci Charlène. »
Aurélie L.
"Une vraie parenthèse!"
« Véritable moment de détente et de bien-être.
Le yoga combiné avec un bain sonore sont à chaque fois une vraie parenthèse.»
Sandrine V.
Planning 2025 - 2026
Les cours collectifs débutent à partir du 10 septembre 2025 jusqu’au 2 juillet 2026 (hors vacances scolaires).
Tarifs 2025 - 2026
Cours collectifs :
1 séance de yoga par semaine : 328 € l’année (hors vacances scolaires)
2 séances de yoga par semaine : 524 € l’année (hors vacances scolaires)
Le paiement annuel peut se faire en une fois ou 4 fois (réparti sur l’année).
CONTACT
Pour me contacter, écrivez-moi via le formulaire de contact ci-dessous.